TUESDAY

16602662_10154788951684961_4133722840483062998_n

“Wise Men”
AMRAP 3:
3 Power Cleans (135/95#)
3 Front Squats (135/95#)
3 Push Jerks (135/95#)
Rest 3:00

AMRAP 3:
3 Power Cleans(155/105#)
3 Front Squats(155/105#)
3 Push Jerks (155/105#)
Rest 3:00

AMRAP 3:
3 Power Cleans (185/135#)
3 Front Squats (185/135#)
3 Push Jerks (185/135#)

About the Author

Leave a Reply

*

captcha

Please enter the CAPTCHA text