Day

February 13, 2017
“Wise Men” AMRAP 3: 3 Power Cleans (135/95#) 3 Front Squats (135/95#) 3 Push Jerks (135/95#) Rest 3:00 AMRAP 3: 3 Power Cleans(155/105#) 3 Front Squats(155/105#) 3 Push Jerks (155/105#) Rest 3:00 AMRAP 3: 3 Power Cleans (185/135#) 3 Front Squats (185/135#) 3 Push Jerks (185/135#)
Read More